5 / 5
Most először tartottam ki egy egész hónapig
Máriapócson egy panzió recepcióján dolgozom, ahol a sütemény mindig ott van a pulton a vendégeknek. Ültömben csipegettem egész nap, este pedig nem volt erőm sétálni.
Egy barátnőm Keto Novával kezdte az új étrendjét, és mesélte, hogy neki segít tartani a rendet. Én is rendeltem három flakont: ebédnél és vacsoránál veszem be a kapszulát, és ez lett az emlékeztetőm, hogy figyeljek arra, mi kerül a tányéromra.
A süteményes tálat áttettem a hátsó pultra, és munka után a kegytemplom körüli parkban sétálok fél órát. Estére könnyebbnek érzem magam, és délután sem húz le a fáradtság. Tudom, hogy ebben a sétának és a vacsoráknak is nagy része van.
