Délután már nem a kekszes dobozt keresem
Harminc évig főztem a helyi iskolakonyhán, és ott rám ragadt, hogy főzés közben mindenbe belekóstolok. Nyugdíjba menve ez a szokás megmaradt, csak már a sütiket kóstolgattam. A lányom olvasott a Glucozan Plusról, és ő rendelt nekem egyet a születésnapomra.
Ebédhez veszem be, mert akkor eszem a legtöbbet. Az első héten furcsa volt, hogy a gyümölcsjoghurt kevésbé tűnt édesnek, aztán megszoktam, és valahogy a délutáni falatozás is elmaradt. Közben áttértem a teljes kiőrlésű kenyérre.
Most a harmadik doboznál tartok. Esténként a kertben sétálok egy félórát a kutyával, és jobban figyelek arra, mi kerül a tányéromra. Könnyebbnek érzem a napjaimat, és nem kívánom annyira a cukrot.








